De mythe van gezond en ongezond eten: Tijd voor een Nieuwe Kijk op Voeding
Deze blog ontkracht de mythe van gezond en ongezond eten en pleit voor een gebalanceerde, flexibele benadering van voeding.
top of page
Blog Henrike Weerstand
Zoeken
Henrike
15 jun. 20234 minuten om te lezen
Ik wil echt ontspannen, maar is dat wel ontspannen? 3 stappen om te ontspannen te voelen
3 Stappen om te echt te ontspannen. Echte ontspanning helpt je om op te laden. Je voelt je sterk, weerbaar en hebt nieuwe inspiratie om ...
200 weergaven
Henrike
30 mrt. 20235 minuten om te lezen
Heb ik een burn-out of ben ik overspannen? Wat jij moet weten over stress.
Last van vermoeidheid, rusteloosheid, problemen met concentratie en begin je de grip te verliezen? Ik kan je helpen, bel of mail.
254 weergaven
Henrike
22 mrt. 20232 minuten om te lezen
Vier Minuten, Eén Verbinding: De Impact van Oogcontact
ChatGPT
Deze blog onderzoekt de impact van oogcontact op menselijke verbinding, emotie en communicatie, en benadrukt het belang ervan in re
82 weergaven
Henrike
17 jan. 20222 minuten om te lezen
Ik weet niet meer wie ik ben, ik ben mezelf kwijt. Wat moet ik doen?
Je kunt jezelf door allerlei gebeurtenissen kwijtraken. Voel je niet schuldig, ga op zoek en vind weer voldoening in je leven.
3.145 weergaven
Henrike
11 jan. 20224 minuten om te lezen
Ongewenste patronen doorbreken, 5 stappen die je direct gaan helpen.
Merk je dat je keer op keer vast zit in het zelfde patroon? Deze stappen helpen je om die te doorbreken.
95 weergaven
Henrike
27 okt. 20213 minuten om te lezen
Suikerstress, hoe suiker je stress verhoogd
Suiker en stress. Deze gaan hand in hand. Wil je herstellen van je burn-out of minder stress ervaren. Je suiker inname kan je daarbij helpen
1.324 weergaven
Henrike
21 sep. 20213 minuten om te lezen
Ongevraagd advies wat moet je er mee?
Het is zo moeilijk om niet met oplossingen te komen als iemand over een probleem in zijn/haar leven praat. Het is zo lastig om stil te...
2.846 weergaven
Henrike
15 apr. 20202 minuten om te lezen
Wat is Mindfulness? alle voordelen op een rij + BONUS oefening
Wat is mindfulness. Mindfulness helpt je om je grenzen te herkennen en houden. Waardoor je meer kunt genieten in het nu.
117 weergaven
BLOG
LINKS
Beroepsvereniging
Partner websites
Anchor 1
bottom of page